CHP ve İYİ Parti seçmenine yönelik skandal anket manipülasyonu
Prof. Dr. Orhan Özgür

RAMAZANDA ORUÇ TUTABİLİR MİYİM?

Prof. Dr. Orhan Özgür

 
16 Mayıs 2018 Çarşamba 10:20 
Yorum YapYazdır
 
 

Ramazan ayı öncesi halkımızın bizlere en sık sorduğu sorulardan bir tanesi ‘’ ramazanda oruç tutabilir miyim?’’ olmaktadır.Bu soru ve cevabı son derece önemlidir.Hastalığı nedeniyle oruç tutmaması gereken kişinin doktorundan gerekli izni almadan, tedavisi düzenlenmeden oruç tutması kişinin sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir.Bu nedenle ramazan öncesi bazı temel bilgilerin gözden geçirilmesi, bazı pratik bilgilerin verilmesi son derece önemlidir.Ayrıca sindirim sistemi ile ilgili olarak sorunları olan hastaların mutlaka bilmesi gereken noktalar vardır.Bu yazıda bu soruların cevabını bulacaksınız.

 

 

1.Hangi hastaların oruç tutması sakıncalı olabilir?

  • İnsülin kullanan şeker hastaları, insülin kullanmayan ve haplarla tedavi olan  ancak kan şekeri yüksek seyreden hastalar, ayrıca tedavi altında kan şekeri düşen (hipoglisemi) şeker hastaları
  • Kalp krizi geçiren hastalar, tedaviye rağmen göğüs ağrısı olan kalp damar  hastaları.Bu hastaların  kalp doktoruna danışmadan ve doktorun izni olmadan oruç tutması sakınca yaratabilir.
  • İlaç tedavisine rağmen kan basıncı düzenli seyretmeyen yüksek tansiyonlu hastalar.Tansiyonu ani iniş,çıkış gösteren hastalar riskli gruba girmektedir.
  • Akciğer,kalp,böbrek ve karaciğer yetmezliği olan hastalar.
  • Epilepsi, Parkinson ,Alzheimer hastaları
  • Hamile kadınlar  ve ergenlik çağına gelmemiş çocuklar
  • Kemoterapi veya radyoterapi gören kanser hastaları
  • Açlık esnasında migren atakları yoğunlaşan hastalar
  • Psikiyatrik tedavi gören ağır hastalar
  • Önceden felç atağı geçiren ya da beyin kanaması geçiren hastalar

Bu hastaların doktoruna danışmadan oruç tutması sağlık açısından riskli olabilir.

2.Hangi sindirim sistemi hastaları oruç  açısından riskli sayılabilir?

  • Ülser tanısı yeni konmuş ve tedaviye yeni başlanmış olan hastaların en az 15 gün oruç tutmaması uygun olur.Tedavi sonrası mide ağrısı kaybolan ülser hastaları tedavi altında oruç tutabilirler.Ancak sahurda ve iftarda diyete dikkat etmeleri gerekir.
  • Önceden ülser tanısı konmuş ve tedavi ile ülseri  iyileşmiş  hastaların oruç tutmasında sakınca yoktur.Zira ülser kalıcı bir hastalık değildir.Tedavi ile tam düzelme olmaktadır.
  • Mide kanaması geçiren ve tedaviye alınan hastaların  hastaneden taburcu olduktan sonra yine en az 15 gün oruç tutmaması uygun olur kanısındayım.Ancak geçmiş dönemde mide kanaması geçirmiş, endoskopisi yapılmış ve uygun süre ve uygun tedavi ile sağlığına kavuşmuş hastalar herhangi bir mide yakınması yok ise oruç tutabilirler.
  • Önceden midesi  delinen ameliyat olan ve sağlığına kavuşan, sonraki endoskopisinde bir şey saptanmayan hastalar oruç tutabilirler.
  • Kronik gastritli hastalar tedavi altında olmak şartıyla oruç tutabilirler.Ancak oruç esnasında yoğun mide yakınmaları ortaya çıkıyor ise doktoruna danışmaları ve oruca  ara  vermeleri doğru olur kanısındayım.
  • Mide kanseri  nedeniyle mide ameliyatı geçiren hastaların bilindiği üzere az az ve sık, günde 6 kez yemek yemelerini önerdiğimiz için bu hastaların oruç tutmamamaları uygun olur diye düşünüyorum.
  • Oruç esnasında reflü tedavisine rağmen midesinde yanma,ağrı,bulantı,kusma, ağza acı su gelmesi gibi yakınmalar ortaya çıkıyorsa reflü hastalarının oruç tutması sakıncalıdır.
  • Karaciğer sirozu tanısı konan hastalar
  • Karaciğer fonksiyon testleri bozuk olan karaciğer yağlanması tedavisi gören hastaların mutlaka doktoruna danışarak oruç tutması önerilir.
  • İltihabi barsak hastalığı (ülseratif kolit, crohn hastalığı) tedavisi gören ve hastalığı kontrol altına alınmamış hastalar
  • Pankreas iltihabı geçirmiş hastalar  tedavi bitimine kadar oruç tutmamalıdır.

 

  1. Reflü hastaları oruç  tutabilir mi?

Genel olarak reflü hastaları bazı temel prensiplere uyarak oruç tutabilirler.Reflü hastalığının şiddetine bağlı olarak  bazı hastaların  oruç tutması  sakıncalı olabilir. Oruç esnasında reflü tedavisine rağmen midesinde yanma,ağrı,bulantı,kusma, ağza acı su gelmesi gibi yakınmalar ortaya çıkıyorsa bu hastaların oruç tutması sakıncalıdır.Oruç öncesinde belirgin yakınması olmayan, fakat oruç esnasında alınan önlemlere rağmen giderek artan şikayeti olan hastaların mutlaka doktora başvurması uygundur.

4.Neler ramazanda reflü şikayetlerini artırır?

Önceden var olan ancak herhangi bir şikayeti olmayan kişilerde oruç esnasında reflü ile ilgili yakınmalar ortaya çıkabilir.Oruç esnasında uzun süre aç kalındıktan sonra iftarda  fazla miktarda ve hızlı şekilde yemek yenmesi karın içi basıncını artırır ve reflüye neden olur.Sahurda ve iftarda yağlı ve ağır yemeklerin tüketilmesi, iftarda yemekten hemen sonra dinlenme amacıyla yatılması, sahurda yemek yedikten sonra tekrar hemen yatmak reflü şikayetlerini artırmaktadır.

5. Ramazanda reflüye karşı beslenmede nelere dikkat etmeliyiz?

Ramazanın yaz aylarına denk gelmesinden dolayı aç kalma süresi de artmıştır. Tükettiğimiz besin tercihi gün içerisinde bizim daha sağlıklı geçirmemizi sağlayacaktır.Yağlı ve tuzlu gıdaları tercih etmek bizi olumsuz etkileyecektir. Gün içinde daha çok susamamıza neden olacaktır. Karbonhidrat açısından zengin hamur tatlıları, kurabiyeler, yağlı hamur tatlıları boş enerji almamıza neden olacak ve kısa sürede acıktıracaktır. İftar ve sahurda tuz içeriği yüksek olan turşu, salamura besinler, yağ ve tuz oranı yüksek olan pastırma,sucuk gibi besinler, şeker oranı ve kalorisi yüksek olan kurabiyeler, hamur tatlıları gibi besinlerden bu dönem boyunca uzak durulması gerekmektedir.

    Kafeinden kaçınmak gerekir. Kafein en fazla kola, kahve ve koyu çayda bulunur. Kişilerin sigara içmesi yasaklanmalıdır.Çikolata,çiğ soğan-sarımsak, salça, ketçap, mayonez gibi reflü ataklarını tetikleyen besinlerden uzak durmak gereklidir. Bol sıvı almalı, besinleri yavaş ve iyice çiğneyerek yemeli,hazmı kolay lifli gıdalar tercih edilmelidir.

  1. Ramazanda reflüye karşı alınabilecek önlemler nelerdir?

      Reflü tanısı konulmuş hastaların,ramazan ayı öncesi  doktoru  ile görüşmesi, yeni öneri ve ilaç değişikliklerini öğrenmesi gereklidir.Reflü hastalarının tedavilerini ve beslenmesini ramazana göre ayarlaması son derece önemlidir.Asit baskılayan, mide koruyucu ilaçlarını sahur yemeğinden ½ saat önce almalıdır. Sahurda veya iftarda yemek yedikten hemen sonra yatmamak gereklidir.

    Ramazan ayı süresince romatizma ilaçları ve aspirin kullanımına dikkat etmek gereklidir.Mide için zararlı olan bu ilaçların doktor önerisi olmadan kullanımı oruç esnasında mide kanaması ve mide delinmelerine yol açabilir.

 

Not: Tüm halkımıza sağlıklı ve huzur dolu ramazan ayı diliyorum.

 
16 Mayıs 2018 Çarşamba 10:20 
Yorum YapYazdır
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
A. Şefik Mollamehmetoğlu
 
Çiğdem KOÇ
 
Türker Ertürk
 
Arslan Bulut
 
Mustafa Önsel
 
Attila Aşut
 
Prof. Dr. Kemal Üçüncü
 
Havva GÜNAYDIN LAKUTOĞLU
 
Prof. Dr. Örsan Öymen
 
Osman Cudi Yılmaz
 
Nihat Genç
 
Ahmet Özer
 
Prof. Dr. Orhan Özgür
 
Kazım DEMİR
 
Mehmet Polat
 
Göksu Mollamehmetoğlu
 
Muhammet İKİNCİ
 
Abdulkadir TİRYAKİOĞLU
 
Ömer Faruk Altuntaş
 
Gülcan Özgür
 
Ömer Turan
 
Prof. Dr. Burhan Çuhadaroğlu
 
Mehmet Erdal Çağdaş
 
Prof. Dr. Cavit Boz
 
Hüseyin HAYDAR
 
Zekeriya Saka
 
Mehmet Kuvvet
 
Hasan Güneş
 
Erdal ÖZÇELİK
 
Serpil Satut Denizoğlu
 
Erdal Eksert
 
İnci Güngör
 
Coşkun ERUZ
 
Mehmet Akıncı
 
Ruhi  Türkyılmaz
 
İlyas Gümrükçü
 
Sami KOÇ
 
Ömer Asan
 
Kadir ŞİŞGİNOĞLU
 
Son 24 Saat
Haberler RSS Beslemesi
 
 
 
 
Gazete Manşetleri
 
 
Anket
Halkoylaması sonrası Türkiye'yi ne bekliyor?
1. Daha iyi bir gelecek
2. Daha kötü bir gelecek
3. Birşey değişmez
 
Arşiv
 
Tarihte Bugün
1632 - Galileo'nun "İki Kainat Sistemi Üzerine Konuşmalar" adlı eseri yayımlandı.
1819 - İspanya, Florida'yı ABD'ye 5 milyon dolara sattı.
1848 - Paris'te işçiler ayaklandı. İki yıl boyunca Avrupa'yı altüst edecek işçi devrimleri çığırı açıldı.
1855 - Pennsylvania Devlet Üniversitesi kuruldu.
1865 - Tennessee, köleliği yürürlükten kaldıran yeni bir anayasayı kabul etti.
1876 - Johns Hopkins Üniversitesi, Baltimore'da (Maryland) kuruldu.
1889 - ABD başkanı Grover Cleveland, Kuzey Dakota, Güney Dakota, Montana ve Washington'ın ABD eyaletlerine katıldığını açıklayan kanunu imzaladı.
1933 - Vagon-Li Olayı'nı başlatacak Naci Bey'e ceza verilmesi.
1942 - Avusturyalı yazar Stefan Zweig, Brezilya'nın Petropolis kentinde eşiyle birlikte intihar etti.
1942 - Halide Edip Adıvar, "Sinekli Bakkal" adlı romanıyla CHP'nin "Sanat Mükafatı"nı kazandı.
1943 - Beyaz Gül hareketi üyeleri Nazilerce idam edildi.
1944 - ABD savaş uçakları, Hollanda kentleri Nijmegen, Arnhem, Enschede ve Deventer'i yanlışlıkla bombaladı; sadece Nijmegen'de 800 kişi öldü.
1945 - Elli yıllık evliler için Fatih Halkevi'nde jübile yapıldı.
1948 - Üniversitelerarası Kurul toplandı. Kurul'da Ankara Üniversitesi'ndeki "solcu profesörlerin" üniversiteden uzaklaştırılması kararı alındı.
1948 - Çekoslovakya devriminin başlangıcı.
1950 - Yüksek Seçim Kurulu kuruldu.
1956 - Elvis Presley, "Heartbreak Hotel" adlı şarkısı ile müzik listelerine giriş yaptı.
1968 - Türkiye İşçi Sendikaları Konfederasyonu (Türk-İş) Genel Başkanı Seyfi Demirsoy 1968 yılında bugün, "Süleyman Demirel bu memleketin medar-ı iftiharıdır" dedi.
1972 - Amerika Birleşik Devletleri Başkanı Richard Nixon Çin Halk Cumhuriyeti'ni ziyaret etti. Richard Nixon Çin'in Birleşmiş Milletler'e (BM) katılması için ısrar etti.
1972 - Uçakla gelen yolcuların gümrüksüz alışveriş edebilecekleri ilk "free shop" Yeşilköy Havaalanı'nda açıldı.
1973 - İsrail jetleri Libya yolcu uçağına ateş açtı; 74 kişi öldü.
1973 - Türkiye Büyük Millet Meclisi'nde üniversitelerdeki olayların çözümü için tartışma yapılıyordu. Söz alan Demokratik Parti (DP) Sivas Milletvekili Kadri Eroğan "30-35 profesörün ipini çekeceksin, bu iş düzelir" dedi.
1980 - Afganistan'ın başkenti Kâbil'de Sovyet karşıtı ayaklanmalar üzerine sıkıyönetim ilan edildi.
1980 - Danıştay polis memurlarının örgütü Pol-Der'le ilgili kapatma kararını durdurdu. Danıştay dernek kapatma ve yasaklama kararını idarenin alamayacağını belirtti.
1986 - 12 Eylül sonrasının ilk büyük mitingi İzmir'de yapıldı. Türkiye İşçi Sendikaları Konfederasyonu (Türk-İş) tarafından düzenlenen mitinge 50 bin işçi katıldı.
1988 - Adalet Bakanı Oltan Sungurlu, cezaevlerinde tek tip elbise giyinme zorunluluğunun kalktığını söyledi.
1991 - Irak kuvvetleri, Kuveyt'teki petrol bölgelerini ateşe verdi.
1994 - Somali'deki görevini tamamlayan Türk birliği Türkiye'ye döndü.
2000 - Diyarbakır'da olay çıkardığı gerekçesiyle yargılanan İtalyan gazeteci Dino Giovanni Frisullo ifade vermek için geldiği Türkiye'ye alınmayarak sınır dışı edildi.
2001 - Merkez Bankası, dalgalı kura geçişin ilk gününde doların fiyatını 689.000 liradan 964.000 liraya çıkardı. Faizler %5.200'leri gördü.
2002 - Angola'nın isyancı lideri Jonas Savimbi, askeri birliklerce öldürüldü.
2005 - Korn grubunun kurucu iki üyesinden biri olan Brian Welch Dini nedenleri göstererek gruptan ayrılmıştır.
2009 - Çin'in kuzeyindeki bir kömür madeninde meydana gelen patlamada 73 madenci öldü, onlarcası galerilerde mahsur kaldı.
 
Lig Puan Durumu
 
Takımlar
O
G
B
M
P
1
Başakşehir
22
14
6
2
48
2
Galatasaray
22
12
6
4
42
3
Beşiktaş
22
11
6
5
39
4
Malatyaspor
22
9
7
6
34
5
Konyaspor
22
8
10
4
34
6
Trabzonspor
22
9
6
7
33
7
Sivasspor
22
8
7
7
31
8
Kasımpaşa
22
9
2
11
29
9
Antalyaspor
22
8
5
9
29
10
Alanyaspor
22
8
4
10
28
11
Kayserispor
22
7
7
8
28
12
Çaykur Rizespor
22
5
10
7
25
13
Göztepe
22
8
1
13
25
14
Bursaspor
22
4
12
6
24
15
Fenerbahçe
22
5
9
8
24
16
Ankaragücü
22
7
3
12
24
17
Erzurum BB
22
4
9
9
21
18
Akhisar Bld.Spor
22
4
6
12
18
 
Şampiyonlar Ligi
 
UEFA Avrupa Ligi
 
Alt Lig
 
Süper Loto
21.02.2019 Tarihli Çekiliş Sonucu020615192250
 
On Numara
18.02.2019 Tarihli Çekiliş Sonucu08091315171819273031363942454756596164767780
 
Sayısal Loto
20.02.2019 Tarihli Çekiliş Sonucu050727313245
 
Şans Topu
20.02.2019 Tarihli Çekiliş Sonucu081013141803
 
Namaz Vakitleri
 
  • İmsak05:20
  • Güneş07:00
  • Öğlen12:46
  • İkindi15:46
  • Akşam18:11
  • Yatsı19:40
 
 
Kurumsal

İçerik

Gündem

Siyaset

Teknoloji

Yukarı Çık